chǎo bō cài · ㄔㄠˇ ㄅㄛ ㄘㄞˋ · 更新 2026-06-29 19:40:34
炒菠菜属上海菜系，主要烹饪工艺是炒。菠菜含铁量高，有良好的食补效果。并且清淡健康，是老百姓饭桌上的家常菜。