xuán mǐ · ㄒㄩㄢˊ ㄇㄧˇ · 更新 2026-06-30 19:11:48
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。