wēi bō xiǎo mài zhōu · ㄨㄟ ㄅㄛ ㄒㄧㄠˇ ㄇㄞˋ ㄓㄡ · 更新 2026-06-30 23:30:08
材料 小麦约60克，大米100克，大枣5只。 做法 将小麦洗净后放入容器中，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入大米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。