jī dàn yín ěr gēng · ㄐㄧ ㄉㄢˋ ㄧㄣˊ ㄦˇ ㄍㄥ · 更新 2026-07-01 07:01:23
菜系及功效：家常菜谱鸡蛋银耳羹，银耳有很好的滋阴作用，能益气润肺，增强人体免疫力，此外还有美容，润肤的功效。鸡蛋是重要的蛋白质来源，它还含有丰富的卵磷脂，能促进发育，提高记忆力。[1]