chǎo gàn sī jì cài · ㄔㄠˇ ㄍㄢˋ ㄙ ㄐㄧˋ ㄘㄞˋ · 更新 2026-06-30 12:20:47
炒干丝荠菜:荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤;荠菜还含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢。