liào zhī jiān xuě yú · ㄌㄧㄠˋ ㄓ ㄐㄧㄢ ㄒㄩㄝˇ ㄩˊ · 更新 2026-06-29 23:05:35
鳕鱼每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪0.4克。其肉质白细鲜嫩，清口不腻，是一个非常不错的食材，对于怕鱼刺的朋友更是不错的选择。