sōng jiān · ㄙㄨㄥ ㄐㄧㄢ · 更新 2026-06-29 18:19:18
松肩，这是太极拳对肩部关节的要求。在走架行功中,留意让肩关节部位的意思深入地下“肩放在地下”,每留意一次,即是做了一次松肩行功.