shéng cāo · ㄕㄥˊ ㄘㄠ · 更新 2026-06-29 18:10:37
绳操 rope exercise原本是一种艺术体操,对身体的柔韧性和协调性要求很高,音乐相对舒缓。后来,绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来,音乐节奏也加快。