qǐ gài dūn · ㄑㄧˇ ㄍㄞˋ ㄉㄨㄣ · 更新 2026-07-01 14:54:22
乞丐蹲据称是南怀瑾所传，是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方式，可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。