kàng zǔ yùn dòng · ㄎㄤˋ ㄗㄨˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ · 更新 2026-06-30 17:59:58
抗阻运动指的是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。能恢复和发展肌力，广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。