菜月昴（486）是轻小说《Re：从零开始的异世界生活》及其衍生作品中的主人公。为人正直善良，有着在逆境中边叫苦边抵抗的品格。穿着与异世界格格不入的运动服。经常锻炼，有着良好的体格，从现代日本的便利店买完泡面就莫名其妙穿越到异世界。被“嫉妒魔女”莎缇拉深爱，拥有权能“死亡回归”。喜欢爱蜜莉雅，深信她是自己在异世界的女主角，为了守护爱蜜莉雅的笑容和走向理想的Happy Ending而不断在死亡中轮回。自我定位为“爱蜜莉雅的骑士”，被雷姆定义自己的“英雄”，将上述两人称为“心中不可撼动的第一位和第二位”。被魔女教徒们称为“贤者的候补”，与加菲尔·汀泽尔并称“守护爱蜜莉雅的双壁”