wǔ gā yì · ㄨˇ ㄍㄚ ㄧˋ · 更新 2026-07-01 10:54:22
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3－5次爵士舞，每次舞蹈时间在30－50分钟，便会塑造出魔鬼身材。