rù chū xī niàn · ㄖㄨˋ ㄔㄨ ㄒㄧ ㄋㄧㄢˋ · 更新 2026-06-30 05:56:37
入出息念是南传上座部佛教四十种禅定修行方法之一，是一种通过保持正念专注于呼吸的修行方法，是四念处当中身念处的修行方法，在经典中排在第一位。